数智化负荷监控视角下，不同重量级别柔道运动员训练负荷的特征解析——基于Firstbeat训练效果现场监控实时反馈系统的监测

【作者】 郑文晖； 黄丽英；

【机构】 广州体育学院； 广东省人类运动表现科学重点实验室；

【摘要】 <正>目的:在国家体育总局《"十四五"体育发展规划》强调科学化训练与数智化负荷监控的背景下,柔道作为按体重分级的格斗对抗性项目,不同重量级运动员因其自身体重使得其所选择的技战术风格会有所不同,这会导致不同个体在相同训练内容时机体的能量代谢与生理负荷特征存在差异。然而,现有研究大多将不同重量级运动员视为同质化群体,多数忽视了个体的生理差异对训练计划制定的重要性。本研究旨在通过Firstbeat训练效果现场监控实时反馈系统,监测国家柔道队不同重量级运动员在四周模拟实战训练中的训练负荷,量化运动员的负荷生理指标,揭示其心率、摄氧量及训练冲量等指标的差异化规律,突出分组训练的重要性,并以实战课的负荷来预测正式比赛时的强度,以此为该队员及其它相同重量级队员的训练提供参考。为科学地制定个性化训练方案、优化分组训练策略提供理论依据与数据支撑。更多还原