身体的再规训：智媒时代女性健身实践中的新型数字规训

【作者】 丁敏； 王雪莲；

【机构】 武汉体育学院；

【摘要】 研究目的:在大数据技术与全民健身政策的双重推动下,女性在健身领域的参与度显著上升,形成了独特的"她经济"市场。然而,女性健身实践在挑战传统性别审美的同时,也面临着平台算法与商业资本的新型规训。本研究基于福柯的规训权力理论,采用半结构访谈和参与式观察法对35名女性健身者的健身实践进行研究,旨在探讨女性健身实践中"反抗—规训—再规训"的动态循环机制,这一矛盾揭示了平台资本主义背景下女性身体解放的复杂性,女性健身既是对传统男性凝视的反抗,这种反抗实践又再次陷入了资本与权力共谋的新陷阱。本研究试图回答以下问题:在新型数字化规训网络下,女性健身实践如何成为抵抗的工具与规训的载体?平台算法如何隐蔽的完成对女性身体的数字殖民?通过对女性健身具体实践的解析,探讨新自由主义语境下身体解放话语的复杂性,为理解数字时代的规训机制提供新的理论视角。研究方法:本研究采用质性研究方法,通过半结构式访谈法和参与式观察法,对35名女性健身者进行深度调研,获取女性建设者的的健身情况以及对于身体规训的看法,探讨女性健身实践过程中"反抗——规训——再规训"的动态循环机制。受访者覆盖不同职业背景(如学生、瑜伽馆主、公务员等),健身年限不等,健身目的包括减肥塑形、增肌、增强体质等。研究通过访谈获取受访者的健身实践体验、对身体规训的认知以及社交媒体使用习惯,并结合健身文化现象(如线上健身社群互动、健身App打卡机制等)进行综合分析。通过深度访谈总结,分析构建"反抗-规训-再规训"的动态模型,以揭示女性健身实践中权力运作的辩证关系。研究结果:1.女性健身者通过力量训练挑战传统"白幼瘦"的审美霸权,以作为力量象征的肌肉作为抵抗传统女性审美的符号,重构了身体自主性和女性审美规则。Keep数据显示,在参与力量训练的女性中,有83%的人认为"撸铁让我重新定义了我自己,让我突破了自己的身体极限",这种个体认知的转变颠覆了传统意义上的性别程序。在采访过程中,被采访者也提到了健身让自身认知发生了改变,重塑了关于自我身体的可能性。健身社群也成为女性分享抵抗经验的虚拟平台,女性从"被观看的客体"转向"行动的主体",重构了身体自主性与审美规则。2.在智媒时代平台算法和商业资本的影响下,平台算法与数据监控编织出了新型规训网络,将女性身体异化为可计算、可优化的数字对象。健身APP通过算法将训练成果量化为"马甲线指数",小红书通过"健身打卡挑战"将身体管理转化为流量经济的一部分。女性对身体自主性的追求,在平台消费主义的操控下不自觉地被异化为新型的数字规训网络。研究表明,女性用户更易受"理想身材"算法推荐影响,46%的受访者承认会因App推送的体态对比图而产生身材焦虑。社交媒体不断推送"马甲线""蜜桃臀"等视频,形成一种信息茧房,在这一趋势下,追求马甲线成为一种新标准,女性在算法与他人凝视中陷入身体异化。3.在女性健身实践过程中,女性并未挑战成功传统的性别审美和男性凝视,反而在解构传统审美规训的同时,催生了更加隐蔽的再规训机制。这一过程是在算法技术的加持下,通过健康主义的话语陷阱与消费主义的符号生产,将身体的自主性重新再纳入权力网络中。总体来说,女性身体是权力关系的"转换器",呈现出"反抗——规训——再规训"的动态循环机制。一方面,女性通过自身的健身实践和社交媒体力量叙事解构了传统性别审美和男性凝视;另一方面,平台消费主义又将女性健身收编并异化为阶层身份符号和审美符号,形成新的男性凝视。研究结论:本研究基于福柯的规训权力理论,揭示了女性健身实践中权力博弈的运行机制。通过对35名女性健身者的深度访谈发现:身体既是抵抗的战场,也是规训的载体。传统审美规训的解构与资本算法的再规训,形成了"反抗-规训-再规训"的循环体系。在此过程中,女性健身实践暴露了新自由主义规训的悖论:身体解放的新思想实则掩盖了更深层的规训权力。当女性将健身视为"自我投资"时,实则也变成了资本增殖链条中的一环,当女性健身者批判传统男性凝视时,又陷入了对新型身体标准的自我审查。这种循环加深了对女性健身者的隐蔽统治,将规训机制内化于自己对自我的控制,女性自愿的成为规训的共谋者。然而,真正的身体自主性应超该越个体化抗争,警惕自由主义的下资本与权力的规训,解放自我不在于对抗某个具体标准,而在于打破认知的拟态环境,从自身实际出发去找寻真正的自我。更多还原