我国体医融合思想的历史演变

【作者】 卢彩玲； 陆元兆；

【机构】 广西科技师范学院； 广西师范大学体育与健康学院；

【摘要】 体医融合是全民健身的一个策略,是建设健康中国的助推剂。体医融合,追本溯源,体育与医学结合的意识其实很早在我国就有所体现,根据现有的成果,我国古代的养生保健、许多思想如保健与卫生、养生、导引术、八段锦、太极拳、体育与保健结合等,表达的词语不一样,但表达的中心思想一致,利用体育与医疗融合促进健康。已有不同的学者从体医融合的观念、内涵、存在的问题、发展对策等不同角度去研究,而笔者发现体医融合在我国思想的演变以及发展过程的研究尚未涉及,体医融合的历史演变及发展过程对丰富体医融合的基础理论和应用实践很有价值的参考,因此,笔者选择此研究课题。本研究旨在对中国体医融合思想的历史演变做出全面剖析,揭示体医融合思想促进健康的规律,彰显其独特价值,为增进人类的健康服务,为中国未来开展相关体医融合的研究及理论体系研究提供参考。本研究以中国体医融合思想为研究对象,以文献资料法、历史分析法、逻辑分析法、综合归纳等为研究方法,对中国体医融合产生的逻辑、综合医书历史典籍以及各养生思想,从宏观角度梳理中国体医融合的思想演变,系统地论述中国体医融合思想的产生和发展过程。通过对体医融合思想的形成与内容梳理及研究,认为体医融合思想的形成分为7个阶段,(1)萌芽于原始社会,为提高自身的生存能力,探索出运动能使身强体壮,延年益寿。当时的劳动与今天我们所表达的健身,通过运动增强体质,促进体质健康虽是不同表达,但意思不谋而合。(2)衍生夏商周时期,体医融合在夏商时期的表现形式是医疗保健与养生。人们通过舞蹈、礼乐的形式表达,祭拜神明,相信巫医,心理活动的安慰,用于治疗、预防疾病,祈求平安。(3)突破于春秋战国,医疗的使用与经验有一定的实效与积累。养生在当时并无统一的定义,凭主观思想单纯是延长寿命,把养生这个词做动词时,是通过各种方法或者手段预防疾病,促进健康,增强抵抗力,从而达到延年益寿的目的。(4)丰富于秦汉魏晋,用医学知识提前预防疾病,治疗疾病,同时加上体育做指导,比如八段锦、太极拳、引导术等,将医学与运动交叉融合。体育与医学结合的理论对我们今天体医融合的拓展仍然有重要的借鉴与启示。(5)成熟于隋唐时期,传统的体育保健具备成为一门学科的雏形,具有较完整的理论和实践手段。(6)完善于金元明清。金元明清时期体育与医学的研究,主要是气功、导引、武术、八段锦等健身方法结合医学方法,发挥强身健体的作用。(7)扩大推广新时期。新时期体医融合思想理念范围更广,受用人群更多,体医融合在新时期的研究所、试验点已经开始投入使用,并且成果初显,国家文件的下发、体医融合机构的建立、会议与学术的开展表明新时期体医融合思想的发展飞速,体医融合健康新模式提倡科学运动,传播健康的生活理念,助力健康中国建设。体医融合不仅仅是提倡"生命在于运动"的精神,更应该注重"运动在于科学"的指导思想,健身的前提应该是合理、科学,中国传统体医融合思想对现在体医融合政策具有很大的启迪。体医融合的思想自古有之,随着中华文明的产生、发展、壮大,是中华民族文化的一部分。它有助于人的身体健康,具备强身健体、修身养性、延年益寿等作用。中国体医融合思想至今依然有着重要的意义,在新时代背景下,可以得到以下4个方面的启示:(1)要将传统体医融入学校体育,助力体育教育发展。将传统体医融合思想融入学校体育课堂、融入校园文化、融入体育教材,不仅是弘扬了中华民族精神,更是传承了中华民族的优秀传统文化,并且能够改善学生的身体素质,而且能够促进其身心健康、塑造健康的人格、培养学生的终身体育意识。(2)要将体医融合用于大众体育,提高人民健康生活。将传统体医融合手段用以提高身体健康和生活质量的体育运动,目的是健身、健美、休闲、医疗等。(3)要将体医融合助益竞技体育,提高训练成绩。明清时期传统体医融合练习功法缓慢、运动量小,强调动静结合,注重调心、调气、养心安神。与竞技体育的大运动量,追求速度,竞争力强等大相径庭。将传统体医融合思想融入到竞技体育的训练当中,对运动员,对运动竞技是有很大的帮助的。(4)要将传统体医融入新时期体医融合的发展,助力建设"健康中国"。明清时期体医融合思想启示如何把传统体医融合思想融入现代,打造一个具有"中国特色"的养生文化与全民健身体系,为人类健康需求贡献自己的力量,是一个亟待解决的课题。更多还原