大学生参与体育运动对心理健康的影响：内在动机的中介作用

【作者】 安丰学； 刘少华； 王昊； 燕纪元；

【机构】 滨州医学院体育教研室；

【摘要】 通过分析大学生在参与体育运动对自身心理健康的影响,揭示大学生在参与体育运动时内在动机的作用,为解释在校大学生身体素质下降等问题提出合理建议,从而提升教师在大学生体育教学中侧重的方向以及心理施加因素的能力。方法:运用问卷调查法以及数理统计法对山东省烟台市500名在校本科大学生参与体育锻炼情况以及内部动机情况进行调查与统计分析,通过运用Excel和SPSS23.0进行数据的统计与整理,运用结构方程模型(AMOS22.0)对数据进行分析。结果:1)当大学生参与体育锻炼存在内部动机时,相比于不存在内部动机的大学生,运动时间较长,运动强度较大;2)在性别分类上,男生存在内在动机参与体育锻炼的时间和强度与女生相比,显著性差异不大;3)内在动机在大学生参与体育锻炼与参与的锻炼的时间和强度中存在中介作用。结论:大学生在平时参与体育锻炼中应注意在存在内部动机的条件下进行体育锻炼。在大学生体育教学中,体育教师应该结合学生的特点积极地诱发学生参与体育锻炼的内部动机,科学系统地安排每节课的教学内容,从提高参与体育运动的时间和强度,加强大学生的身体素质,注重提高学生的运动动机中的内部动机,最终使大学生形成良好的体育锻炼习惯。更多还原