体育舞蹈观赏对女大学生焦虑情绪的影响:来自fNIRS的证据

【作者】 杨海燕； 谭先明； 项明强； 尤嘉诚； 胡敏蕊；

【机构】 广州体育学院研究生院； 广州体育学院科学实验中心； 广州体育学院运动与健康学院；

【摘要】 研究目的:中共中央、国务院2016年10月25日发布了《"健康中国2030"规划纲要》,纲要明确规定:加强对抑郁症、焦虑症等常见精神障碍和心理行为问题的干预,加大对重点人群心理问题早期发现和及时干预力度。大学生的身心健康问题成为当今社会关注的热门话题,加强大学生体质,促进健康水平,培养终生体育意识与主动参与体育锻炼的行为习惯是高校学校体育需要完成的课题。女大学生作为其中一类群体,在成长过程中受多种因素的影响,尤其在日常学习和生活中往往面临着学业、人际关系等多种压力,当各种压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍,比如焦虑、抑郁等。中国青年报一项研究显示:我国在校大学生中有60%以上的人有心理健康问题,15%的学生感到焦虑。美国资料显示,焦虑症患病率男性为2%,女性为4.3%,大多起病于20-40岁。高校女大学生心理健康是高校心理教育的重要内容,焦虑的预防和改善成了当务之急。谢黎红、殷晓旺对大学生心理健康研究显示体育舞蹈锻炼对改善学生压力、减轻学生焦虑有着显著的作用。体育舞蹈作为21世纪融合了体育、舞蹈、艺术、音乐为一体的健身方式逐渐进入大众的视野,慢慢成为全民健身的重要方式。当前在大学校园中开设的体育运动项目较多,体育舞蹈以其健身塑形的魅力深受女大学生的喜爱。功能性近红外光谱技术(functional near-infrared spectroscopy,fNIRS)利用血液的主要成分对600-900NM近红外光良好的散射性,探测大脑活动时氧合血红蛋白和脱氧血红蛋白的变化情况。近几年,医学、心理学、体育学等学科结合近红外技术的脑成像研究逐步发展起来,为各大领域提供了脑机制层面的研究数据,促进各学科的进步与发展。学术上有关体育舞蹈的研究,多集中在体育舞蹈教学、训练上,有关体育舞蹈与焦虑的研究相对较少,前人研究主要以运动干预为主,鲜有对体育舞蹈观赏开展实验研究,结合近红外成像技术从脑机制层面探讨体育舞蹈对女大学生焦虑情绪的影响未见报道。本研究紧随脑科学研究的步伐,将体育舞蹈与近红外成像技术结合起来,探究体育舞蹈观赏对女大学生焦虑情绪的影响,为体育舞蹈教学研究工作提供脑机制层面的实验数据。研究方法:究使用艾森克个性问卷(EPQ)和焦虑自评量表(SAS)进行调查,利用E-prime将焦虑诱导材料和实验视频编辑成实验程序,依据运动专项筛选出体育舞蹈专项组女大学生19人,非体育舞蹈专项组女大学生22人为研究对象,被试通过焦虑情绪诱导后观赏体育舞蹈视频,采用fNIRS技术同步监测任务期间前额叶皮层相关脑区Oxy-Hb浓度。研究结果:(1)体育舞蹈专项组学生桑巴舞观赏后比观赏前焦虑水平明显下降(P<0.05);非体育舞蹈专项组学生桑巴舞观赏前后焦虑水平没有显著性差异(P>0.05)。(2)体育舞蹈专项组观赏桑巴舞时"右腹外侧前额叶"Oxy-Hb浓度比非体育舞蹈专项组高(P<0.01)。(3)体育舞蹈专项组和非体育舞蹈专项组学生伦巴舞观赏后比观赏前焦虑水平明显下降(P<0.01)。(4)体育舞蹈专项组观赏伦巴舞时"左背外侧前额叶"Oxy-Hb浓度比非体育舞蹈专项组高(P<0.05)。(5)内倾型和外倾型学生桑巴舞观赏前后焦虑水平没有显著性差异(P>0.05)。(6)外倾组观赏桑巴舞时"左额极区"和"右额极区"Oxy-Hb浓度显著高于内倾组(P<0.05)。(7)内倾型和外倾型学生伦巴舞观赏后比观赏前焦虑水平明显下降(P<0.05)。(8)外倾组观赏伦巴舞时"左额极区"、"右额极区"、"左腹外侧前额叶"和"右腹外侧前额叶"Oxy-Hb浓度比内倾组高(P<0.01)。研究结论:(1)女大学生观赏桑巴、伦巴舞后焦虑情绪有明显改善。(2)女大学生观赏桑巴和伦巴舞时,"左额极区"、"右额极区"、"左腹外侧前额叶"、"右腹外侧前额叶"和"左背外侧前额叶"脑区Oxy-Hb浓度有显著性差异。女大学生焦虑情绪的改善与相应脑区Oxy-Hb浓度显著差异表现出一致性。(3)不同个性特征的女大学生体育舞蹈观赏后焦虑情绪改善程度不同,脑区Oxy-Hb浓度存在差异。更多还原