中国女子气步枪项目重点队员身体平衡稳定性与射击成绩的相关性分析

【作者】 耿正洋； 武文强； 毛松华； 王宇；

【机构】 北京体育大学中国田径运动学院； 国家体育总局射击射箭运动管理中心；

【摘要】 研究目的:女子10米气步枪作为奥运会首金项一直备受重视和关注。在该项目竞技能力构成中,身体平衡稳定性是训练重点。本研究采集目前该项目重点队员在射击前不同时段内的身体平衡稳定性指标特征,揭示其变化规律,量化运动员身体平衡稳定能力与射击成绩之间的潜在联系,确定与射击成绩密切相关的影响因素,帮助运动员优化力量保持、完善射击技术动作,避免"关键发失稳现象"产生,提高大赛稳定发挥能力。研究方法:(1)测试法:测试对象为国家集训队6名女子气步枪主项队员,测试器材为比利时产footscan balance足底压力平板及配套操作系统,测试时间为2020年9月,测试地点为国家体育总局射击射箭运动管理中心资格赛馆3楼靶场。具体测试方法为:运动员以射击状态站立在测力板上,采集运动员贴腮后至击发瞬间完整过程平衡稳定数据,每名队员采集60发。(2)数理统计法:使用spss24.0统计软件对数据进行处理分析。(3)专家访谈法:根据研究需要对国家射击队步枪项目主教练及射击项目相关领域专家就我国女子气步枪运动员竞技能力决定因素进行访谈。研究结果:(1)对运动员击发前7秒的身体稳定性特征进行研究发现:1.在身体晃动面积中,5-4s,4-3s,1-0s与射击成绩存在显著相关性。7个时间段的重心晃动面积较小且变化不大,但从平均值上仍能看出,越接近击发时刻身体的晃动面积越小,在击发前1秒时晃动面积最小且相对稳定,平均值为0.02mm2。2.在身体晃动总长度中,4-3s,3-2s,1-0s存在显著相关性。平均晃动长度最小的区间是击发前2-1秒。3.在身体前后方向晃动长度中,5-4s,3-2s与射击成绩存在显著相关性。晃动最小区间为击发前2-1秒。4.在身体左右方向晃动长度中,5-4s,1-0s与射击成绩存在显著相关性。最小区间为击发前1秒,平均值为0.078mm。从平均值上可以看出,越接近击发时刻身体的左右方向(射击方向)晃动长度越小。5.在单位面积晃动长度中,4-3s,1-0s与射击成绩存在显著相关性。单位面积晃动长度在各个区间呈递增的趋势,比值最大的是击发前1秒,表示越临近击发运动员对身体平衡调控能力越好。(2)将身体稳定性特征与射击成绩进行独立样本T检验分析后发现:1.钱xx身体重心晃动长度在接近击发时刻降低,身体各部动作保持好,稳定性增加,因此更易取得高环值。2.王xx命中大于10.5环成绩时,击发前1秒各指标差异最明显,身体晃动面积减小0.008mm、晃动长度减小0.656mm、前后方向晃动长度减小0.033mm、左右方向晃动长度减小0.031mm,其中晃动总长度差异最显著(p<0.01),提示王xx应注意加强击发前1秒的身体稳定性。3.杨x命中大于10.5环成绩时,击发前1秒前后方向晃动长度要大于低环值组,结合系列研究中的持枪稳定性指标的T检验结果,杨x在命中大于10.5环成绩和小于10.5环成绩时,击发前0.25秒即击发瞬间的枪口晃动速度都要高于击发前1秒时。4.有4名队员的T检验结果存在显著差异。经过分析,高水平运动员差异指标主要发生在击发前5、4、3、1秒时,而水平相对较低的队员在击发前7、6、4、1秒都有显著差异存在,且运动员各时段的平衡指标显示出高环值组优于低环值组的规律。研究结论:(1)中国女子气步枪项目重点运动员的身体平衡稳定能力与射击成绩间存在正相关关系。(2)我国优秀女子气步枪运动员在射击过程中的身体重心晃动前后方向大于左右方向,经分析后认为与射击项目特定的技术动作姿势有关。(3)在整个射击过程中各时段的身体晃动指标存在相互影响情况,结合系列研究,发现运动员的身体稳定性会直接影响持枪稳定性,从而间接影响射击成绩。(4)高水平运动员在射击时越接近击发时刻身体平衡稳定指标表现越好,在射击的最后阶段控制身体前后方向平衡的能力是提高持枪稳定性和取得高环值的关键点。在为运动员设计体能训练计划时应重点考虑运动员身体平衡能力的安排,优化运动员射击时身体姿势稳定性,进而转化为更稳定大赛发挥能力。更多还原