对中国高水平乒乓球运动员功能性动作筛查测试损伤风险阈值的应用研究

【作者】 周亢亢； 黄竹杭；

【机构】 国家体育总局训练局； 北京体育大学；

【摘要】 <正>鼀能性动作筛查测试(Functional Movement Screen,简称FMS)是一种用于评估人体基本动作模式的一种测试,对受试者完成动作的局限、代偿、不对称进行确认、分级和排序。以暴露人体在基本的灵活性、稳定性、以及整体动作的动作模式方面存在的缺陷和不足。由7个测试动作构成,分别是过顶深蹲、跨栏步、直线弓步蹲、肩关节灵活性、主动直膝抬腿、躯干稳定俯卧撑、躯干旋转稳定性。其中跨栏步、直线弓步蹲、肩关节灵活性、主动直膝抬腿和躯干旋转稳定性5个测试动作左右两边都需要测试,肩关节更多还原