节点文献
健身气功八段锦与健康的研究
【机构】 江西省体育科学研究所；
【摘要】 八段锦是我国经典的健身导引术之一,具有节次安排合理,运动量编排适中,动作相对简单,便于习练者学会和巩固。蕴含着中国传统文化中的经络学说,还有一首朗朗上口的歌诀,不仅清楚的说明每一段动作的大体运动方法以及运动方向,而且还说明了每一段动作的功理功效。
- 【会议录名称】 第一届“全民健身，科学运动”学术交流大会论文集
- 【会议名称】第一届“全民健身，科学运动”学术交流大会
- 【会议时间】2016-01-08
- 【会议地点】中国江西南昌
- 【分类号】G852.6
- 【主办单位】江西省体育科学学会