【作者】 李铁录； 熊振强；
【机构】 北京体育大学； 西北师范大学；
【摘要】 本文从运动生理学方面分析了400米跑的供能特点,提出400米跑的训练手段要根据各供能系统的供能比例进行选择。分析了400米跑几种常用训练方法的生理基础,解释了400米跑的体力分配规律,为400米训练提供了理论上的依据。更多还原
