【作者】 韩佐生； 舒有谟；
【机构】 甘肃体科所； 西北师大体育系；
【摘要】 高原训练,特别是其对耐力性项目的作用已得到运动训练专家的普遍赞同,但高原训练仍有许多问题有待进一步认识和解决。本文通过大量资料,就高原训练特点,合适高度,适应期及训练特点,适应后的训练特点,时机、时间及次数,再适应期的时间及训练等几个问题综述了近几年高原训练研究及实践的最新进展,供广大教练员,运动员参考。更多还原
