从青少年体育锻炼现状谈对策

【摘要】 <正>健康不仅成为国家兴旺发达和国家富强的重要标志,更是青少年为祖国和人民服务的前提,是实现中国梦的基础。通过追踪调查发现,近年来,我国青少年体质健康测试成绩呈现出积极的趋势,体质下降速度得到一定程度的遏制。但是,青少年作为一个特殊的群体,除了负担沉重的学习压力,还面临着社会各种不良行为、信息和习惯的诱惑。在多种因素的影响下,使得青少年更多还原