【作者】 李北玉； 姬庆春；
【机构】 哈尔滨体育学院体育教育系； 上海体育学院运动心理学系；
【摘要】 从跳远运动项目的特点出发,深入分析跳远运动对运动员体能的要求,根据专项化的体能训练原则提出体能训练的方法,将专项力量训练、增强式训练、速度训练等有机结合,循序渐进地提高跳远运动员的专项素质。更多还原
