【作者】 陆爱发； 刘善德； 卢洋；
【机构】 上海体育学院体育教育训练学院； 上海体育学院运动科学学院；
【摘要】 评估6名中国乒乓球女队重点运动员的运动损伤情况,结合运动员的身体素质,运用自制的"腕力训练器"和自编的《女子乒乓球运动员热身操》进行系统的专项体能训练。发现:优秀女子乒乓球运动员的运动损伤大多出现在腰部、膝部和肩部,专项体能训练可有效预防运动损伤。更多还原
