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简论中老年人的保健锻炼

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【作者】 符晓峰；

【机构】 海南大学体育部；

【摘要】 本文根据中老年人的解剖生理特点,从锻炼老年人的作用方面提出一些具体的锻炼内容、方法及注意事项,以期达到防治疾病的保健作用。

【关键词】 中老年人； 保健； 锻炼；
  • 【文献出处】 运动 ,Sport , 编辑部邮箱 ,2014年17期
  • 【分类号】G812.4
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