【作者】 张诚； 宋琦；
【机构】 重庆科技学院体育部； 重庆市西南大学体院学院；
【摘要】 青少年网球运动员在平时力量训练时主要是发展运动员的最大力量,快速力量(爆发力),力量耐力。对于网球运动而言,力量训练的方法可分为全面的力量训练、基础力量训练、结合网球技术的力量练习三种。更多还原
