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上海市健身气功习练人群生命质量调查

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【作者】 沈晓东； 肖斌； 赵晓霆； 倪青根； 刘昌乐； 唐荣期； 杨文栋；

【机构】 上海市气功研究所； 上海市健身气功管理中心；

【摘要】 <正>健身气功是一种具有中国传统特色的自我保健运动方式。它以自身形体锻炼、呼吸吐纳、心理调节相结合,以传统养生理念为依据,外练筋骨皮,内练精气神,有助于实现"正气存内,邪不可干",有效提高习练者的身心健康素质,并防治心脑血管病、糖尿病、老年痴呆等各类慢性疾病[1-4]。2002年,国家体育总局健身气功管理中心创编了4套健身气功,分别是易筋经、五禽戏、六字诀、

【关键词】 健身气功； 习练者； 易筋经； 功法； 内练； 精气神； 八段锦； 邪不可干； 自我保健； 慢性疾病；
【基金】 上海市卫生局课题(2008223)
  • 【文献出处】 上海预防医学 ,Shanghai Journal of Preventive Medicine , 编辑部邮箱 ,2011年03期
  • 【分类号】G852.6
  • 【被引频次】4
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