【作者】 梁昌莲； 毛婷婷；
【机构】 晋中学院体育学院； 晋中学院教育科学与技术学院；
【摘要】 体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,从而对大学生心理健康产生积极的作用.高校在大学生心理健康教育的过程中应加大体育锻炼的分量,特别是要培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高心理适应能力,从而形成良好的意志品质.更多还原
