【作者】 何聪;
【机构】 上海市体育科学研究所;
【摘要】 <正>一、耐力型项目运动员的营养要求长距离游泳、自行车、滑雪、划船、马拉松、长跑、竞走等耐力型运动项目的运动时间长,运动中无间隙,运动员的物质代谢以有氧氧化为主,热能与各营养素需求较大。更多还原