体育活动水平和体质状况与老年人生活质量变化的关系

【摘要】 目的:调查不同体育活动水平和体质状况老年人在1年内不同时间生活质量的变化情况。方法:选择2001-11/2002-11广州市寿星大厦内老人160人。纳入标准:年龄60～75岁,身体状况较好,有生活自理能力,精神正常,意识清晰,无明显的生理缺陷和重大疾病,具有从事一般体育活动能力并同意接受调查。根据老年人的体育活动水平(是否达到每周体育锻炼3次以上、每次坚持30min以上、持续时间超过1年)分为活动组118人和不活动组42人。根据老年人的体质综合评价标准分为合格组(22分或以上)74人和不合格组(22分以下)86人。其中体育活动状况和生活质量在1年内评定3次,体质状况在1年内评定2次,生活质量采用SF-36量表评定,评分值为0～100分,得分越高,所代表的功能损害越轻,生活质量越好。结果:纳入160例老年人,全部进入结果分析。①生活质量和体质变化情况:广州市寿星大厦老人在1年内3次调查生活质量评分差异无显著性意义(P>0.05);2次体质测试指标中,除反应时延长外(P≤0.001),其他测试值均无明显的变化(P>0.05)。②随调查时间的改变,不同体育活动水平老年人生活质量评分差异无显著性(P>0.05)。③随调查时间的改变,不同体质状况老年人生活质量评分差异有极显著性(P≤0.001)。结论:只有改善了老年人的体质水平,才能加快生活质量改善的程度。更多还原