【作者】 王向阳;
【机构】 连云港广播电视大学法政系 江苏连云港222006;
【摘要】 在阐述体能训练与身体训练的区别和体能训练必要性的基础上,提出高校篮球运动员体能训练的基本原则和基本内容。篮球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。更多还原