【作者】 单佰玉； 李玉宪；
【机构】 哈尔滨师范大学呼兰学院； 哈尔滨师范大学呼兰学院 哈尔滨150050； 哈尔滨150050；
【摘要】 在少年单人花样滑冰运动员训练过程中,除重点进行专项技术训练外,还应加强全面身体素质全面训练。力量素质是滑冰运动员应具备的重要素质之一。因此在少年训练阶段,应合理安排发展力量素质的训练,才有望培养出高水平的单人花样滑冰运动员。更多还原
