【作者】 江宇；
【机构】 淮阴师范学院体育系 江苏淮安 223001；
【摘要】 人的健康包括身体健康和心理健康,在身心关系研究中涉及比较多的是心理对身体的影响,而身体对心理的影响较少受到关注。文章从体育视角通过身体活动对人的心理的影响,探讨了体育锻炼在促进人的心理健康过程中的作用。体育增强人的心理健康,既有生理学机制,也有心理学理论依据。更多还原
