【作者】 樊旭;
【机构】 辽宁中医学院养生康复研究室;
【摘要】 小暑、大暑是夏季最后两个节气,在这段时间里,人们都要躲避火热的太阳,忙着防暑降温。此时,选择合理的饮食不仅能解暑祛湿,还能调整人体与自然相契相合,起到养生保健的作用。更多还原