【作者】 张芳梅； 丁日明；
【机构】 黑龙江省体育运动技术学院； 黑龙江省体育运动学校 哈尔滨150008；
【摘要】 提出了速滑运动员陆地训练“个体无氧阈”值的测试方法 ,针对不同的运动员选择最佳的定量训练强度 ,从而使速滑运动员陆地训练更趋向合理化和科学化。该方法的应用对耐力项目的训练具有普遍指导意义。更多还原
