【作者】 李阳；
【机构】 北京印刷学院体育部 北京102600；
【摘要】 科学的康复训练方法,是所有期盼康复患者的福音。通过查阅大量的国外相关方面的最新资料,结合实践总结出最佳机能康复训练法(OPRT)模型可概括为3个阶段:即常规阶段,特殊阶段和专门阶段。OPRT每阶段具有敏感的训练变量(重复次数、组数、强度、速度、休息时间、频率等),推荐的最佳机能康复训练模型和一些针对性的训练方法,旨在为不同程度的康复者提供较科学、有效的康复训练法。更多还原
