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关于高校健美操比赛中运动状态的调控

The Sports State Adjustments and Control of College Students’ in Aerobics Match

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【作者】 陆惠珠；

【Author】 LU Hui-zhu (PE Dept of Shazhou Industry Institute, Zhangjiagang,215600,Jiangsu, China)

【机构】 张家港沙洲工学院 江苏张家港215600；

【摘要】 分析了高校健美操运动员赛前及比赛过程中产生不良运动状态的原因,指出过高紧张状态及过低紧张状态是导致大学生业余健美操选手比赛失常的症结所在。对此,提出了针对大学生业余选手运动状态的4种调节方法。

【Abstract】 By analysing the reasons which cause the bad Sports State of college Student in font of and in Aerobics Match , the author finds out that it is overcome nervousness or low nervousness ,which causes college students?bad expression in Aerobics Match . The author puts forward four kinds of method in adjusting and controlling the sports state .

【关键词】 健美操； 高校； 大学生； 运动状态； 调控；
【Key words】 aerobics； university； college student； sports state； adjustments and control；
  • 【文献出处】 南京体育学院学报(自然科学版) ,Journal of Nanjing Institute of Physical Education (Natural Science) , 编辑部邮箱 ,2002年04期
  • 【分类号】G831.3
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