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提高投掷运动员专项投掷能力的强力方法

Forceful Methods for Improving Specific Throwing Ability of Throwers

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【作者】 吕新颖； 马侠；

【Author】 LU Xin ying 1, MA Xia 2 (Working Group of the Study and Establishment of Professional License System for Social Sports Instructors, BUPE, Beijing 100084, China)

【机构】 阜阳师范学院体育系； 利辛师范学校 安徽阜阳236032； 安徽阜阳236000；

【摘要】 通过文献综述和理论分析 ,对提高投掷运动员专项投掷能力的肌肉的强力训练法和肌肉训练以外的内源性强力法进行综述 ,并分析各种强力方法对提高投掷运动员专项投掷能力的作用效果 ,为广大投掷教练员和运动员的训练提供参考。

【Abstract】 Forceful methods for improving specific throwing ability of throwers and endogenous forceful methods besides muscular training were summarized through literature consultation and theoretical analysis. Effects of various forceful methods on specific throwing ability improvement of throwers were analyzed for coaches’ and athletes’ reference in their training.

【关键词】 投掷； 运动员； 投掷能力； 训练方法；
【Key words】 distance throw； athlete； throwing ability； training method；
  • 【文献出处】 北京体育大学学报 ,Journal of Beijing University of Physical Education , 编辑部邮箱 ,2002年06期
  • 【分类号】G824.01
  • 【被引频次】50
  • 【下载频次】485
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