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ATP、VB1加活性乳或酸奶对大强度速滑训练肌肉肿胀的快速康复作用

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【作者】 刘伟； 陶玉晶； 王宝华；

【机构】 东北师范大学体育学院； 东北师范大学体育学院 长春 130022； 长春 130022； 长春 130022；

【摘要】 速滑训练过程中,运动员的肌肉肿胀常常影响训练成绩,并易引起训练损伤,为了在大强度训练后迅速恢复肌肉的功能,防止运动损伤,对比观察了常规训练方法和加服ATP、VB1及活性乳对腰腿肌疲劳引起肿胀的康复效果,并发现其疗效显著,能够大大缩短疲劳肌肉的康复时间。

【关键词】 速滑训练； ATP； 活性乳； 康复；
  • 【文献出处】 冰雪运动 ,China Winter Sports , 编辑部邮箱 ,2001年02期
  • 【分类号】G804
  • 【被引频次】3
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