【作者】 李英海； 于在勇；
【机构】 台安县业余体育学校； 台安县业余体育学校；
【摘要】 <正> 在田径训练和比赛中,跳跃项目对运动员的肌肉骨骼及神经系统都有非常大的负荷,要想保持这些系统有效的功能,那就必须注意训练后的恢复。更多还原
