【作者】 杨新生； 宋晰； 王志远；
【机构】 焦作教育学院体育系； 博爱县第一中学； 博爱县第十中学；
【摘要】 体育教师的职业病是常腰酸背疼、伤风感冒。年龄大的老师还会出现四肢无力、力不从心症状。总结三个自我保健功法:①常搓揉风池穴;②颈、胸、腰椎经常“S”形蠕动;③马步用力推拉双臂。这样养成习惯定能减轻甚至根除所犯职业病。更多还原
