【作者】 雷芗生； 陈翼建； 阴承红； 林庆平；
【机构】 集美大学体育学院； 集美大学体育学院；
【摘要】 据调查表明,目前棒球运动员的运动损伤发生率高达56％。科学合理地安排训练及时纠正错误动作,不断改进棒球技术教学方法,提高训练水平,是预防运动损伤的关键。而做好在赛前和赛后发力肌群的点穴按摩,捉进肌肉疲劳的消除,增强肌肉力量,减少运动损伤也是必不可少的。更多还原
