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浅谈高校体育系速度滑冰摆臂技术教学

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【作者】 康孝军； 孟群； 崔延武；

【机构】 黑龙江水利高等专科学校； 佳木斯师范专科学校； 哈工大体育部；

【摘要】 <正> 重视正确摆臂技术的练习,领会和掌握摆臂的基本要领是速度滑冰教学的重要内容之一,然而在速度滑冰教学中,有些教师往往只注意下肢动作,而忽略了摆臂动作。孰不知合理的摆臂动作,对维持身体平衡。加快两腿动作的频率和加大步幅都有着重要作用,同时还可以协调两腿动作,增强全身动作协调配合的效果,从而起到加大蹬冰力量的作用。

【关键词】 速度滑冰； 摆臂； 身体平衡； 教学尝试； 上肢力量； 练习手段； 成绩考核； 后转面； 直观感觉； 绕环；
  • 【文献出处】 冰雪运动 ,China Winter Sports , 编辑部邮箱 ,1995年01期
  • 【分类号】G862
  • 【被引频次】1
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