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篮球运动员专项综合力量训练法的实验性比较研究

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【作者】 杨鹏飞； 徐跃捷；

【机构】 武汉体育学院；

【摘要】 力量素质发展有利于提高运动员的弹跳、速度、爆发力及其对抗能力。篮球专项力量训练必须符合专项素质特点。通过专家咨询法和试验法，对篮球专项力量常用练习法进行了改进，经过科学的论证和统计学处理，综合力量训练法是一种值得推荐的专项力量的训练方法。

【关键词】 综合力量法； 试验； 力量； 爆发能力；
  • 【文献出处】 北京体育大学学报 ,Journal of Beijing University of Physical Education , 编辑部邮箱 ,1995年S1期
  • 【分类号】G841
  • 【被引频次】16
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