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健身运动的最佳强度

THE BEST TRAINING INTENSITY FOR PHYSICAL EXERCISE

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【作者】 李长城； 范玉华；

【Author】 Li Changcheng Fan YuhuaSiping Teacher’s College)

【机构】 四平师范学院； 四平师范学院；

【摘要】 本文从人体生理方面给予健身运动的最佳强度的论述.

【Abstract】 In the paper, the bast training intensity for physycal exercise is explained in respect of human body physiollgy.

【关键词】 运动强度； 吸氧量； 肺功能；
【Key words】 Trainging intensity Oxygen uptake Function of heart and lungs；
  • 【文献出处】 松辽学刊(自然科学版) ,SONGLIAO JOURNAL , 编辑部邮箱 ,1991年02期
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