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早餐总动员:健康快乐每一天

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【作者】 陈海燕; 韩云鸽;

【机构】 河海大学幼儿园; 河海大学幼儿园;

【摘要】 有不少家长常常为孩子早餐吃什么而伤脑筋。我们知道理想而有营养的早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类。为此,我们为您制定了一套一周儿童营养早餐,从周一到周日每天早上,您只要花上10分钟,就可以为孩子准备丰富、可口的早餐了。如果您也有一套不同做法的儿童营养早餐、午餐或晚餐,欢迎提供给我们。

【关键词】 营养早餐; 营养素; 搭配; 儿童; 水果; 蛋白质; 总动员; 碳水化合物; 稀饭; 丰富;
  • 【分类号】TS972.162
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