【摘要】 当前严峻的治安形势需要人民警察有强健的体魄以制止犯罪。警力的严重不足和经费的短缺造成了人民警察长期超负荷工作又缺少锻炼身体的时间条件。利用有限的时间和条件进行一些简单实用的贴近公安实践需要的身体素质练习,是提高公安民警体质体能的一条有效途径。更多还原

【Abstract】 Nowadays,the serious public security needs the police’s strong body to put down the crime.The lack of police and the shortage of money caused the police’s long time work and lack of exercises.Using the limited time and conditions to do some exercise is a good way to solve the problems.更多还原