短道速滑运动员注意力的训练

【摘要】 随着短道速滑在比赛中各种高、难、险的新技术的运用,不仅会对人的体能,而且会对人的意识、意志、感觉和情绪产生巨大的影响。注意能力往往是综合性的训练过程。注意对高水平运动员的运动表现起着非常重要的作用。通过注意力的训练,提高运动员的注意力控制水平。运动员在紧张的训练或激烈的大赛时,往往经受过重的心理压力,心神忧虑、焦虑,不可能集中注意。运用改善控制兴奋性的技能,有效地集中注意,根据需要恰当调节注意指向与范围,合理地分配或转移。更多还原