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论有氧健身操对高校女生终身体育的作用
【摘要】 采用问卷调研和教学实验表明,普通高校女大学生在长期坚持有氧健身操锻炼后,无论从身体素质、机能状态、学习效率、自信心及终身体育的意识上都有很大提高。
- 【文献出处】 西安体育学院学报 ,Journal of Xi’an Institute of Physical Education , 编辑部邮箱 ,2002年S1期
- 【分类号】G807.4
- 【被引频次】1
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【摘要】 采用问卷调研和教学实验表明,普通高校女大学生在长期坚持有氧健身操锻炼后,无论从身体素质、机能状态、学习效率、自信心及终身体育的意识上都有很大提高。