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改进短跑技术的一种有效手段
【摘要】 <正> 在传统的短跑训练中,要求学生体会“提腰送髋膝放松,两臂摆动快如风,两眼向前平视加快前摆和后蹬”。而随着塑胶跑道的出现,短跑技术应转变为快速的大腿前摆和髋关节的迅速移动,踝关节
- 【文献出处】 田径 ,Chinese Athletic Association , 编辑部邮箱 ,2002年08期
- 【分类号】G822.1
- 【被引频次】1
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【摘要】 <正> 在传统的短跑训练中,要求学生体会“提腰送髋膝放松,两臂摆动快如风,两眼向前平视加快前摆和后蹬”。而随着塑胶跑道的出现,短跑技术应转变为快速的大腿前摆和髋关节的迅速移动,踝关节