自行车女子50公里团体项目的训练监控

【摘要】 为保证河南省自行车队女子 5 0km团体项目训练的科学性和实效性 ,我们在训练周期的不同阶段对此项目5名队员的有氧能力、无氧能力、心血流参数、血红蛋白 (HB)、血乳酸 (BLA)、心率 (HR)、尿八项、体脂成份、血睾、皮质醇等指标进行跟踪测试 ,据此对 5名队员进行了长期的医务监督与机能评定 ,并利用物理方法和合理使用营养补剂 ,促进体力恢复 ,取得了较好的效果更多还原