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对跑的专门性练习的改进与设计

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【作者】 胡跃红； 刘剑；

【机构】 益阳师范高等专科学校体育系； 益阳师范高等专科学校体育系 湖南 413049； 湖南 413049；

【摘要】 根据现代“屈蹬式”短跑技术的特征,在对传统短跑专门性练习分析的基础上,提出一种适应现代“屈蹬式”短跑技术的专门性练习,为掌握现代短跑技术和提高专项成绩提供有效的教学、训练手段。

【关键词】 专门性练习； 后蹬式； 屈蹬式； 设计；
  • 【分类号】G822
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