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运动健身应为首选

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【作者】 何志坚；

【机构】 北京师范大学；

【摘要】 <正> 当我们谈到身体运动的手段去达到健康目的,也就是运动健身的时候,作为一名专业体育科学工作者我不得不面对以下的问题: (1)人类到底为什么必须做身体运动? (2)人类该怎么去做运动健身? (3)做运动健身涉及到科学问题

【关键词】 运动健身； 身体运动； 人体力学； 大众健身； 动物世界； 全民健身工程； 室内工作； 健身计划； 机体结构； 肌肉运动；
  • 【文献出处】 工会博览 ,A New of Labour Unions , 编辑部邮箱 ,2001年14期
  • 【分类号】R161
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