两种不同按摩方法对消除运动性疲劳的效果观察

【摘要】 受试者为６０名男性大专学生，对三种不同类型的运动疲劳，作者观察了运动按摩与循时点穴健脑按摩对促进疲劳恢复的效果。试验结果：５０００米跑后２６分钟心率的恢复两种按摩方法的效果无显著差异（Ｐ＞０．０５％）；但Ｐ－ＰＱ－Ｔ指数点六组明显优于运动按摩组，（Ｐ＜０．０５）；武术训练致疲劳后大脑调节功能的恢复循时点穴的效果明显优于运动按摩（Ｐ＜０．０１）；划船运动练习致疲劳后部位肌力的恢复则是前者的效果略好于后者，但无显著性差异（Ｐ＞０．０５）。更多还原