高校女生软式排球比赛试行4人制式的研究

【摘要】 软式排球是一新兴项目 ,为促进这一积极有效的全民健身方法和手段在我国的普及和推广 ,本文以女大学生为研究对象 ,在高校女生排球教学中引入软式排球 ,探索将竞技、娱乐和健身融为一体的软式排球制式 ,以充分体现软排比赛的简易性、趣味性和健身性 ,使软式排球成为终身从事锻炼的活动项目更多还原