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浅谈跳跃运动员的恢复

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【摘要】 <正> 在田径训练和比赛中,跳跃项目对运动员的肌肉骨骼及神经系统都有非常大的负荷,要想保持这些系统有效的功能,那就必须注意训练后的恢复。

  • 【分类号】G823
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