略论体育健身理论的科学基础─—兼谈健身练习手段、强度、负荷及方法

【摘要】 目前，全民健身实践迫切地需要理论的支持与指导。本文从人体科学基础理论的视角，探讨健身练习手段、强度、负荷及方法的构建与选择之科学基础；揭示用竞技运动科学理论指导体育健身实践的局限性和片面性；提出以正常人体基础科学为生长点、建设体育健身科学理论体系的观点。更多还原