普通高校女排训练要素浅论

【摘要】 <正>随着排球运动技、战术水平的不断提高,排球竞赛规则的进一步修改,排球运动在训练方法、比赛形式、娱乐观赏等各方面都有了很大的变化发展,越来越成为深受人们喜爱的体育运动。目前,全国各高校大都设有排球运动队,而且在推动学校群体活动、活跃校园业余文化生活等方面,起到了重要的作用。我校女排的运动技术也随着时代的进步而一改往日的“大炮式”,发展到现在可利用各种技术打一些漂亮的战术配合。回顾自己20年来的训练和比赛,有许多有益的经验和教训。对此进行总结、提炼和论述,并借此与同仁共同探讨。 1.浓厚的训练兴趣 “兴趣”一般是指一种积极参与的意识倾向。美国心理学家豪斯特朗把兴趣看作是一种“喜欢的反映”。实际上从其发更多还原