跨栏跑的教法研究

【摘要】 跨栏跑是一种集速度．技术．节奏于一身的竞赛项目，是田径教学的难点．本文是通过十几年的教学训练经验，总结出一些有关跨栏跑的教学方法，意在突破这个难点，使跨栏跑这个运动项目广泛地普及，同时也为培养一批优秀的跨栏运动员打下基础。更多还原