基于世界冠军模型的中国女子沙滩排球体能——技战术短板诊断研究

【作者】 仲璞； 张润淼； 许志鹏； 尹军；

【机构】 首都体育学院；

【摘要】 为准确分析中国女子沙滩排球在世界高水平竞争中的关键短板,提升专项体能训练与技战术训练的针对性,基于2023年国家沙滩排球体能测中的现有数据,采用文献资料法、比赛录像统计法、描述统计法与对比分析法,对世界优秀女子沙滩排球冠军模型及中国女子沙排体能—技战术表现进行系统分析。研究数据包括5支队伍36场世锦赛比赛技术统计、3名国家女子沙排运动员专项体能前后测数据,以及女子世界冠军体能模型。结果表明:中国女子沙排在接发球到位率方面表现较优,但在发球得分率、重扣得分率、进攻点丰富性、拦网总量、拦网失误控制及拦防阵型运用方面与世界高水平队伍存在明显差距;体能层面,3名运动员在助跑摸高与反向摸高等可比指标上已接近女子世界冠军模型平均水平,但原地起跳类能力仍有提升空间,且伤病与有氧训练不足对专项表现转化形成限制。研究认为,中国女子沙排当前的核心问题不是单一体能不足或单一技术薄弱,而是专项体能支撑比赛控制能力的耦合效率不足。建议围绕发球压制能力、强攻终结能力、拦防主动性与专项移动恢复能力构建一体化训练体系,以世界冠军模型为基准推进国家队个体化精准训练。更多还原