优秀女子撑竿跳高运动员陈巧铃比赛期训练安排特征研究

【作者】 赵丹晨； 陈巧铃； 谢慧松；

【机构】 北京体育大学；

【摘要】 <正>研究目的:撑竿跳高作为田径运动中最复杂的项目,其训练安排中涉及力量、速度、技术、体操等多种训练,训练手段呈现多样化与专项化。在比赛安排密集的当下,运动员常常在一个比赛期中参加多场比赛。如何在比赛期中合理安排各种训练的比例,选择合适的方法手段和负荷量度是撑竿跳高运动员保持高竞技状态的重要因素。陈巧铃作为国内高水平女子撑竿跳高运动员,曾在2024年5月比赛期中连续跳出三次4.50m的优异成绩。本研究通过对其比赛期的训练安排进行研究,分析其比赛期训练的内容安排、方法手段以及负荷特征,旨在为撑竿跳高项目比赛期训练安排提供理论支撑与实践参考。更多还原